新会員制度!!

こんにちは。
雨が降って湿度が多少は出てきたので喉が痛くないです。
乾燥にちょっと弱い堤です。

さて、前回のブログにも書きました。DayTime会員の詳細をお知らせします。

現在、全日会員の募集を締め切らせて頂いてます。(※アクティブのみ)
そのために新しくDayTime会員が出来ました。
このDayTime会員は平日のみ(12時～18時最終)の御利用に限られますが、月３回の利用＋1回分が無料になるのです！

金額は全日会員と同じ月17100円となっており大変お得になってます＾＾
この機会に入会して春に向けて身体を見直しませんか？？


http://plus.nobashiya.jp/news/
NOBASHIYA+ニュースリリース

3月から・・・

こんにちは。
最近野菜と水分(お水)を積極的に摂ろうと意識し始めた堤です。皆さん摂っていますか？？


3月から新しい会員メニューが出来ます。
その名も「ＤＡＹＴｉｍｅ会員」!!



平日のみの利用になりますが、その分通常会員よりもお得になります＾＾
お昼から夕方の時間に御利用頂けますので、普段その時間が空いているなーという方には是非オススメします！！

詳しい内容は後日ＵＰしますので、お待ちください。

風邪に御注意を

こんにちは。
ＮＯＢＡＳＨＩＹＡ＋の堤です。

最近お客様や知り合いの方に風邪が増えてきました。
乾燥と寒さが相まって、猛威をふるっているそうです。
特にインフルエンザはすごい勢いで、東京都にも警報が出ていますね。


寒いこの時期は身体も動かしにくいので免疫力も下がりやすいです。
ですが、適度に運動することで体温の上昇やストレスを緩和することにより免疫力を上げることが出来ます。

「病は気から」というのもうなずけますね＾＾
その他に体温を下げないようにする、栄養をしっかりとる、睡眠時間もしっかり取ってあげる。
これらもとても重要です。



しかしいくら予防しても引いてしまうことがあるのがかぜですね。。
引いてしまったらゆっくりと休んで下さい。

汗をかいたら着替えるように。水分補給も欠かさずにしましょう＾＾


僕は口内炎が早く治ってほしいです・・・


それではまた～♪