新年

新年明けましておめでとうございます！！

遅いご挨拶になりましたが、本年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

正月明けは運動不足感が強く出てしまったので

空き時間に自主トレしました!!

 

 今日はベンチプレス(胸筋)とチンニング(背筋)です!!

 

 

完璧なオールアウトまで追い込みました(＠_＠;)

 

 

今年もトレーニング頑張りましょうヽ(^o^)丿