こんにちは！！
NOBASHIYA＋スタッフの菊地です
今回は空き時間に行っていたスタッフのトレーニング風景をお見せします
今回行ったのはチンニング(懸垂)です！！
チンニングは主に背中の広背筋を鍛えるのに最適なトレーニングです
ポイントは肩甲骨の寄せです！！
この寄せが出来ているかいないかで広背筋への感覚が大きく変わります！！
これから薄着の時期に変わるこのタイミング
チンニングで
男性は背中で語る
女性は背中で魅せる
そんな身体づくりを目指しましょう◎
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2016年4月30日までの期間限定
トライアルトレーニング1回3,000円
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さらに
体験後即日ご入会の手続きを行っていただいたお客様は
*入会金無料*
身体を動かしたい
ダイエットがしたい
新しいことを始めたい
そんなことを思ったらNOBASHIYA+にお電話ください(^^)