トライアルキャンペーンのお知らせ

パートナーストレッチのトライアルキャンペーンが復活しました。
60分のパートナーストレッチ3回を9800円で受ける事が出来ます。

しかも、終了時に月謝会員に入会して頂くと1ヶ月分の月謝が無料になります!!
チケットの購入の場合は5％ＯＦＦとなります。



トレーニングのトライアルキャンペーンは御好評につき期間延長しました。

期間内にトレーニングを受けて下さった方には入会金が無料になるキャンペーンを行っています。


ともに期間は5月4日までとなっております。

是非この機会にトレーニング、ストレッチを始めて身体を変えていきませんか？

 

如月も終わりなのにまだ寒い

こんにちは！
スタッフの堤です。

いまだに寒い日が続いていますが体調は崩していませんか？
巷では風邪が流行っているそうですが僕は花粉症にやられていますが・・・。


さて今回は研修中の風景をお送りしたいと思います。

写真はスタッフの太田さん(男性)と研修中の庭さん(女性)です。
カウンセリングの練習中ですね。

真剣な表情から緊張が伝わってきますね。
頑張って！！


さて続いては新しいユニフォームのご紹介です。

（ドヤァ!!

 

アンダー〇ーマーさんのちょっぴりぴったり系ユニフォームです。

以前のユニフォームの場合フォームが見えずらいこともあったので今回思い切って変更してみました。

見やすいですね！

そしてこのポーズである！

ズギャーーーーン！！なんて効果音付けたくなりますね(笑)

他のスタッフも楽しみにしてお越しください(笑)


あ、あとこちら↓↓↓

グラツィアの3月号の183ページあたりにのってますので、立ち読み。。。いやできれば買ってみて下さい＾＾ではでは～

明けましておめでとうございます。

スタッフの堤です。
今更ですが＾＾；

新年、明けましておめでとうございます。
2012年はどんな年だったでしょうか？

そして2013年はどんな年にしたいですか？
雪も降り気温も一層低くなりました。

そうなると身体は動かさずにお家でぬくぬくと・・・・*´∀`）


ちょっと待った―!!(o≧ω≦)○))`ωﾟ)!･;'.ファッ!?

新年早々だからこそ身体を動かしませんか！？

外が寒くて出る気になれない？
なら中で身体を動かせば良いじゃない＾O ＾

お家に運動できるスペースがない？
ならNOBASHIYAに来れば良いじゃない＾∀＾


と、半ば強引ですが(笑)
現在トライアル３の入会金無料キャンペーンを行っていますのでお得な今のうちにお試しで運動してみませんか？

一人で難しくてもトレーナーが付いているので安心です♪


そんなこんなですが、
今年も1年間また宜しくお願い致します。

いいね!!

こんにちは、スタッフのキクチです!!

 



実は、NOBASHIYA+のｆａｃｅｂｏｏｋがあるんです(^^)

こちらからもNOBASHIYA+の情報を発信してます!!

 

よかったらNOBASHIYA+『いいね』してください(^^♪

HPからアクセスしてください☆

http://plus.nobashiya.jp/

ナイトウォーキング

こんにちは!!

ＮＯＢＡＳＨＩＹＡ＋　菊地です（＾＾）

 

御無沙汰ブログで

今更ですが

 

10月に行われたナイトウォーキングの写真を載せたいと思います☆

 

まだ冷え込みが厳しくなる前に行えたので

夜でも楽しみながら行えましたよ(^O^)／

 

ウォーキングをするにあたっての

シューズの選び方と靴紐の結び方講座

 

後にウォーミングアップを行いウォーキング開始です(^o^)丿

 

程良い汗を掻きながら

駒沢公園を2周(約4.2km)景色を堪能しながら歩きました☆

 

 

ウォーキング終了後は疲れを明日に残さないために

クールダウンを入念に行いました(>_<)

 

 最後に今回進行担当の堤さんからの

とても有り難い御言葉で

第1回NOBASHIYA+ウォーキングは無事終了しました◎

 

 

次回開催日は未定ですが

第2回開催準備は着々と進んでます!!

※寒さが厳しくなっているので夜の時間はしばらく御休みになります(^_^;)

日の出ている暖かい時間帯で一緒に歩きましょう(^^♪

 

リニューアル

 

こんにちは!!

スタッフキクチです(^o^)

 

突然ですが、リニューアルしちゃいました!!

 

…なにを(・・;)？

って話ですよね(> <)笑

 

トレーニング用レンタルウェアをリニューアルしました♪

こちらです!!

※モデル：堤トレーナー

 

今までのウェアよりも通気性・速乾性などの機能面を更に向上させ

パンツもオールシーズン通して履きやすい7分丈を採用しました☆

 

 

今まで以上の着心地とカラフルな色合いで皆様のやる気が

更に漲ることを期待してます!!

 

 

こんな感じに↓（＾＾）↓

 

 

レンタルウェアは315円の有料にはなりますが、手ぶらでご利用いただけるので

とても便利です(*^^)v

ご利用の際はお気軽にお申し付けください♪

～トレーニング風景～

こんにちは。
堤です。
気温がだいぶ下がり、寒さを感じてきましたね。


早く冬よ来ーーーーーーい！(←ただ冬が好きなだけです)





、、、、さて、今回はトレーニングについてなのですが



トレーニングの様子を知りたくありませんか？
一体どんな感じでトレーニングをしているのか。
何をするのか。



知りたいですよね？




もちろんですよね？



ね？ね？



ということなので、ある方の協力を得て実現しました！
出演者は

強面だけど面白くて優しい太田トレーナーと、

な、なんと！
オーナー自らトレーニングを受けました＾＾

この日はキネシスを使ったトレーニングを行いました。

 

キネシスを使う場合でも通常のトレーニングでもフォームがとても大切です。
写真は太田トレーナーが見本を見せながら説明をしているところですね。

トレーニングをしている間もフォームが崩れた場合は、どういう状態になっていてうまく出来ていないかを細かく説明してくれます＾＾

キネシスを扱えないときなどは、状況に応じて自重やダンベルを使ったトレーニングを行います。

夜でも明るいスペースでトレーナーと１対１でトレーニングが行えます。
駅から徒歩1分未満!
営業時間も最終受付21:00までなので仕事帰りにも利用しやすいのです!(ババーン!

ちょっと大げさに宣伝してみました。



トレーニングだけでなくストレッチやマッサージもありますので、お休みの日や仕事が早く終わった日などに立ち寄って見ませんか？＾＾