お知らせ

こんにちは!!

 

久し振りのブログ更新です(＠_＠;)

 

今回は会員様向けの期間限定キャンペーンのお知らせです！

ストレッチ30分が2月28日まで

なんと

2,000円でご利用できます!!

 

さらに

 

NOBASHIYA+のFacebookに「いいね」をしていただいた会員様は

月謝会員様は追加利用分が1,000円OFF!!

チケット制会員様は次回の回数券購入金額が５％OFF!!

 

今だけの大変お得なキャンペーンです!!

この機会に是非「いいね」を押してください!(^ ^)!

 

検索の際は

「加圧トレーニング&パーソナルストレッチスタジオ Nobashiya＋」

と検索して下さいm(_ _)m

新年

新年明けましておめでとうございます！！

遅いご挨拶になりましたが、本年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

正月明けは運動不足感が強く出てしまったので

空き時間に自主トレしました!!

 

 今日はベンチプレス(胸筋)とチンニング(背筋)です!!

 

 

完璧なオールアウトまで追い込みました(＠_＠;)

 

 

今年もトレーニング頑張りましょうヽ(^o^)丿 

 

お知らせ!!

こんにちは！

最近バナナマンの設楽さんに似ていると言われる
スタッフの菊地です(^^)

気がつけば今年もあと40日です(＠_＠;)
新年に向けての準備は進んでいますか？

少し早いですが
12月の営業についてお知らせさせていただきます。

12月1日～12月22日まで通常営業(10：00～22：00)
12月23日～12月28日まで短縮営業(10：00～20：00)
※28日のみ10：00～13：00

12月29日から年末休みとなります。

12月の予約は25日から受付けを開始致します。
2014年のやり残しがないようにトレーニングに励みましょう(^^♪

http://plus.nobashiya.jp/

加圧トレーニング 正規認定施設

ご無沙汰です(>_<)

Facebookではいろいろと投稿をしていたのですが、久々のブログアップしたいと思います！

KAATSUJAPANから
『加圧トレーニング・正規認定施設』
認定証が頂きました！

最近、資格取得してない施設や、偽物加圧ベルトの販売等があるらしいので、ライセンス証や認定施設証の発行を決定したそうです！
加圧トレーニングに限らず、トレーニングや運動は怪我と隣り合わせです！！
専門の知識を学んだトレーナーから教わらないと大怪我をしてしまう可能性もあります。

皆様が安心して安全に利用できるように
こういった物も参考にしながらトレーニングに励んでください(^^♪

NOBASHIYA+HP:http://plus.nobashiya.jp/ 
体験コース『トライアル２』9,800円オンライン予約可!!

エアロバイクのススメ





こんにちは！御無沙汰していましたが皆様お元気でしょうか？？

突然寒くなり体調も崩されている方もおおいようですね。

こう寒いと運動もしたくなくなりますます風邪をひきやすい身体になってしまいますね・・・・。

そこで新しく入った仲間を紹介します！！

新人のエアロバイクです。

 

有酸素トレーニングでおなじみの彼ですが寒い冬に暖かいところで気軽に出来るのは何よりの利点ですよね！(それだけではありませんが)

 

 

ウォームアップをしてちょっと本気出してやってみました。

辛いです・・・。

なかなかに辛いです・・・。ですが達成感もなかなかです！

有酸素運動は脂肪燃焼がとても効率良い運動なのでダイエットや身体を絞りたい方はチャレンジしてみましょう！走れる距離やペースも伸びるのが目に見えて分かりやすいのでジョギング前に慣らすにも良い運動です＾＾

掲載されました！

こんにちは。
久しぶりの更新となりましたがお知らせです。

雑誌『美ST10月号』にてNOBASHIYA＋が紹介されました。
スタッフも載っていますが誰が載ったかは見てからのお楽しみ(笑)

↑

こちらが表紙になっています。書店で探してみて下さい＾＾

 

 

 



ただいま初回限定の割引もやっていますのでこの機会にストレッチを是非試してみませんか？？

6月の予約開始と営業時間の変更のお知らせ

5月15日から6月の予約が解禁となりました。
お早目のご予約をお願致します。

また6月から営業時間の変更がございます。

5月まではAM10:00～PM10:00(最終受付PM9:00)でした。

6月からはAM9:00～PM10:00(最終受付PM9:00)となります。


朝の営業時間が1時間早くなりましたので朝の予約が取りやすくなりました。
なお夜の営業時間は変わりないのでご注意ください。